Hea seks on hädavajalik tervislikele ja pikaajalistele suhetele. Kuid mõnikord võib isegi parim seks muutuda pisut igavaks või rutiinseks – ja seda on lihtne parandada, lisades midagi uut. Täna jagame lesbidele kuumi erootilisi ideid – proovides meie soovitusi, kogevad nad kindlasti unustamatu kogemuse.
Oluline on see, mida teete enne seksi
Esiteks, suurepärane lesbi seksi, nagu iga muu seks, on seotud partnerite vahelise hea suhtlemisega. Kui tunned, et teie seksuaalelul puudub põnevus, räägi oma kallimaga avameelselt – jaga erootilisi fantaasiaid, soove ja ideid intiimelu parandamiseks. Vestluse alustamine on lihtne – küsi, mis talle meeldib, mida ta sooviks proovida ja millest ta puudust tunneb. Seejärel jaga oma mõtteid.
Hea seks nõuab ka sobivat keskkonda – kui tunned rutiini tunnet, süüta küünlad, hämarda tuled ja lülita sisse lemmikmuusika. See loob kindlasti seksika meeleolu. Ei tohiks unustada ka romantilisi žeste, mis tugevdavad teie sidet. Näiteks võid üllatada oma teist poolt armsate märkmetega, mille ta hommikul ärgates leiab.
Spontaansus ja üllatused aitavad kaasa suurepärastele, elavatele suhetele ja paremale seksile – need loovad rohkem seksuaalset pinget. Ära unusta oma partnerit üllatada hommikusöögiga voodis, nädalavahetuse reisiga või lihtsalt lilledega.
Seksoloogid soovitavad arendada intiimset emotsionaalset sidet, veetes partneriga rohkem aega. Sellele aitavad kaasa vestlused, kallistused, romantilised õhtusöögid ja muud meeldivad tegevused. Emotsionaalne intiimsus suurendab füüsilise läheduse soovi ja tekitab seksuaalse pinge, mis on vajalik kvaliteetseks seksiks. Ekspertide sõnul käib hea seks käsikäes hea suhtega, seega hoolitse selle eest, et teie ühine aeg oleks kvaliteetne. Lõbusate tegevuste ajal asetage telefonid kõrvale, pühendage kogu tähelepanu üksteisele.
Samuti pöörake tähelepanu üksteise keha avastamisele. Erinevate puudutuste kaudu mõistad paremini, mis partnerile naudingut pakub ja saad proovida uusi tehnikaid.
Unustamatute elamuste jaoks – mängud toiduga
Seksuaalseiklustega alustades on tähtis mitte unustada eelmängu. Erinevad puudutused, erogeensete tsoonide kerge stimuleerimine, pikad suudlused ja muud erutavaks tegevad asjad aitavad nii sul kui ka su partneril erutuda ja kvaliteetset seksi nautida. Seksuoloogid märgivad, et see ei pea alati seksimise eesmärki teenima – mõnikord suurendab see lihtsalt seksuaalset pinget. Näiteks tööpäeva jooksul saada partnerile seksikas sõnum, et ta kogu päeva sinu peale mõtleks.
Seksuoloogid soovitavad pidevalt uusi asju proovida – poose, kohti ja tehnikaid. Samuti saate eelmängu mõned uuendused tuua. Näiteks tooge magamistuppa toitu – peened mängud sellega aitavad õhkkonda soojendada. Eksperdid jagavad ka mõnda ideed, mida saate juba täna katsetada.
Eriti head toiduained sensuaalseteks mängudeks on maasikad ja sulatatud šokolaad. Toitke üksteist maasikatega, hoides silmsidet ning märkamatult süttib kireleek. Ja võite teineteise kehale valada šokolaadi (aga mitte kuuma, et ei kõrvetaks) ja limpsige seda keelega. Šokolaad sobib sellisteks mängudeks ja suurendab mõnu läbi eriliste omaduste – näiteks tõstab endorfiini taset. Vahukoor on samuti hea valik neile, kes soovivad oma keelega tööd teha – seda saab kiiresti ja lihtsalt maha limpsida ükskõik millises kehapiirkonnas. Eksperdid hoiatavad, et erinevate infektsioonide vältimiseks ei tohiks toitu suguelunditele panna.
Muide, šampus sobib ka uute tundmuste tekitamiseks – võid seda oma partneri kehale valada ja seda lakkuda. Šampust saab edasi anda suust suhu, andes suudlustele hoopis teise maitse.
Toidumäng võimaldab katsetada erinevaid aistinguid – proovi toiduaineid eri temperatuuridel ja vaata, kuidas su partner reageerib.
Mitmed ühistegevused tugevdavad seksuaalset pinget. Näiteks erootika raamatute koos lugemine annab uusi seksuaalseid ideid. Ärge unustage rollimänge – need võivad tuua teie intiimsesse aega täiesti uue värskuse. Rääkige omavahel, jagage oma fantaasiaid ja otsustage koos, millised rollid teid kõige rohkem erutaksid. Eelmängu saate vürtsitada ka mitmesuguste seksimängudega, mis tekitavad tõelist elevust. Müügil on mitmesuguseid erinevaid kaarte ja täringuid, mis juhendavad paari õigele teele, isegi kõige lihtsam mäng võib olla seksikas. Valige ükskõik milline lemmik kaardimäng, ja kaotaja peab täitma teise soove – näiteks lahti riietuma või oma partnerile oraalseksi osutama.
Oluline on leida õige poos
Seksuoloogide arvates annavad seksile palju juurde erinevad aksessuaarid – näiteks silmaside. Kui inimesel on silmad kinni, siis tema teised meeled teravdatud. Näiteks võib sinu partner olla eriti tundlik puudutuste või lõhnade suhtes. Kui soovite intensiivsemaid kogemusi, proovige suutroppe. Mõned inimesed on eriti erutatud sellest, kui nad ei ole võimelised rääkima. Samuti võite proovida kerget kinni sidumist – sellised elemendid aitavad avastada teie erootilisi külgi.
Seksi uutmoodi avastamiseks sobivad ka teised BDSM elemendid – näiteks käerauad, köied, piitsad. Räägi oma partneriga – võib-olla tal oleks huvi katsetada mänge, kus nauding on segatud valu ja alandlikkusega.
Unustamatut naudingut ei paku ainult seksiks mõeldud aksessuaarid, vaid ka tehnikad. Üks kõige tõhusamaid meetodeid on viivitatud orgasm. Kui tunned, et sinu partner on lähedal orgasmi saavutamisele, lõpeta selle stimuleerimine. Siis oota, kuni ta palub jätkata.
Lesbide seks saab tõsist vürtsi seksimänguasjadest. Umbes 55 protsenti lesbidest on avaldanud, et nad kasutavad vibraatoreid peaaegu iga vahekorra ajal. Sekslelud, mis sobivad lesbidele, on väga mitmekesised, alates individuaalsest kasutamisest kuni vöökohale kinnitatava strap-on kasutamiseni üheskoos. Kõik need aitavad stimuleerida tuppe või isegi G-punkti, pakkudes partnerile unustamatut naudingut.
Kuuma seksi jaoks on olulised õiged poosid. 2021. aasta uuring USA teadlaste poolt näitas, et üle kolmandiku lesbidest eelistab poose, mis võimaldavad partneritel üksteisele samal ajal naudingut pakkuda. Selleks sobivad hästi nn „käärid”, kus üks partner stimuleerib teise vagiinat oma kehaga. See on üks intiimsemaid lesbi poose, mis lubab nautida teise partneri näo ja keha vaatamist.
Ekspertidel on soovitusi ka teisteks poosideks neile, kes soovivad oma seksuaalelu mitmekesistada. Proovige näiteks „lusikat.” Selles poosis peavad mõlemad partnerid lamama külili – ühe partneri selg vastu teise rinda. See lihtsustab ka partneri kliitori või vagiina stimuleerimist nii sõrmede kui ka seksilelude abil.
Väga põnev poos on selili oleva partnerile „näole istumine”. See poos võimaldab mugavalt klitorit keelega stimuleerida ja lisaks ka partneri reite suudlemist.
Seksuoloogid soovitavad proovida ka külili „69” – see sarnaneb traditsioonilisele variatsioone. Ainus erinevus on, et mõlemad partnerid asetsevad külili. See võimaldab teil mugavalt ligi pääseda oma partneri suguelunditele ja stimuleerida neid oma tahtmise järgi.
Intiimsuse suurendamiseks soovitavad eksperdid proovida „Lotus” poosi. Üks partner võiks istuda, jalad ristis, voodil või muul pinnal, teine mähkides oma jalad tema ümber. See asend võimaldab partneritel olla teineteisele väga lähedal, pääseda kergesti ligi huultele, nibudele, kaelale ja teistele kehaosadele ning stimuleerida teineteise suguelundeid.
Märkus: iga poosi saab väga lihtsalt parendada asetades padja partneri puusade alla. See meetod tugevdab kogetavaid aistinguid. Nipp töötab eriti hästi, kui üks partner lamab selili ja teine istub mugavalt tema jalgade vahel, stimuleerides tundlikke alasid.
Võrratut naudingut võib pakkuda ka analingus – see on päraku stimuleerimine keele või sõrmedega. See on eriti mugav, kui üks partneritest põlvitab – siis saab teine hõlpsasti tagant juurde pääseda ja keelega naudingu kogemuse pakkuda. Valmistudes nii anaalseks penetratsiooniks kui ka kergeks stimulatsiooniks, on oluline mitte unustada libestit, mis pakub vajalikku niisutust.
