Tupekuulid

Kuidas kasutada? 

 

Hoolitse hügieeni ja ohutuse eest

Enne Kegel kuulide kasutamist on oluline veenduda, et need on puhtad ja ohutud:

- Kontrolli kuuli pragude või kahjustuste suhtes.
- Pese käsi sooja vee ja antibakteriaalse seebiga.
- Pese kuul sooja veega ja puhasta antibakteriaalse seksmänguasjade puhastusvahendiga.

Kuidas tupekuuli sisestada?

Kegel kuulide sisestamine võib olla hirmutav, eriti kui teed seda esimest korda. Kuid ära muretse – järgi neid nõuandeid:

- Määri kuulid ja tupe väliskülg veepõhise libestiga .
- Heida selili. Siruta ja lõdvesta oma jalgu.
- Sisesta esimene kuul tuppe. Kui kasutad mitut kuuli, jätka nende tuppe surumist nii kaugele, kui see sulle mugav on.
- Tavaliselt on Kegel kuulide otsas aas või nöör. Jäta see tupest väljapoole. Seda läheb vaja pallide väljavõtmiseks.

Kuidas treenida vaagnapõhjalihaseid?

- Kui kuulid on tupes, pinguta vaagnapõhjalihaseid. Lihaseid pigistades peaksid tundma, kuidas pallid tõusevad.
- Pigista 5 sekundit. Seejärel lõdvesta 5 sekundit.
- Korda ühe seeria jooksul kokkutõmbeid 5 korda järjest. Tee kuni 3 seeriat päevas.

Kui pingutad oma vaagnalihaseid liiga kaua või kui sa ei tee seeriate vahel pausi, võid neid väsitada. Vaagnapõhi peab saama regulaarselt lõõgastuda ja kokku tõmbuda. Ülekoormatud vaagnalihased võivad põhjustada valu, ebamugavustunnet või põieprobleeme.

Kuulide kasutamine seksuaalse naudingu saamiseks

Kegel kuule saab soolomängu ajal tuppe sisestada, et suurendada seksuaalset naudingut ja aistinguid. Tupekuule võib koos partneriga kasutada ka eelmängu ajal, et magamistuppa veidi vürtsi lisada.

Kuidas kuule eemaldada?

1. Heida pikali. Tunne ennast mugavalt.
2. Võid määrida tupe ava ümber rohkem libestit, et kuulid kergemini välja tuleksid.
3. Tõmba nööri või silmust aeglaselt tupe sissepääsu suunas. Kuulid peaksid välja hüppama.

Kuidas kuule puhastada ja säilitada?

- Pärast seanssi, pärast kuulide eemaldamist, pese neid sooja veega ja puhasta antibakteriaalse seksmänguasjade puhastusvahendiga.
- Lase pallidel puhtal pinnal kuivada.
- Aseta pallid hoiukarpi või kotti, et hoida neid kuivana ja puhtana, kuni neid uuesti vajad.
- Hoia palle jahedas ja kuivas kohas, et vältida niiskuse kogunemist.

Avasta enda jaoks parim valik

Kui suured kuulid valida?

Väike sisemine suurus

- Saad mugavalt tuppe sisestada ainult 1 sõrme.
- Sa pole kunagi sünnitanud.
- Kasutad väikest tampooni.

Kegel kuulid, mis sobivad kõige paremini väikese sisemise tupe suuruse jaoks, on kuni 3 cm läbimõõduga.

Keskmine ja suur sisemine suurus

- Saad mugavalt tuppe sisestada 2 sõrme kõrvuti.
- Oled sünnitanud.
- Kasutad tavalisi – suuri tampoone (väikesed tampoonid liiguvad paigast).

Keskmise kuni suure tupe jaoks kõige paremini sobivad Kegel kuulid on 3–5 cm läbimõõduga.
 

Tupekuulide tüübid

 

Kuulid algajatele – suuremad kuulid ei tekita ebamugavust. Vastupidi, kõik saab olema meeldiv ja uus. Neid on kergem käes hoida ja need ei libise. Kõige tähtsam on, et kuulid ei oleks rasked. Võid alustada vibreerivate kuulidega. Nii saad hakata tasapisi oma keha tundma õppima.

Vibreerivad kuulid – lisavad täiendavat, naudingut suurendavat ja samas kasulikku stimulatsiooni. Reguleeri vibratsiooni oma maitse järgi ning täiusta ja naudi samal ajal!

Täiustatud tupekuulid on väiksemat, raskemat ja intrigeerivamat tüüpi kuulid. Edasijõudnud kasutajatel tasub proovida Kegeli trenažööre või kõige luksuslikumaid kuule.

Vaginaalsete kuulide komplektid – komplektid, mis koosnevad rohkem kui ühest mänguasjast. Kõige sagedamini koosnevad tupekuulide komplektid järjestikustest väiksematest ja raskematest pallidest. Sobib igas vanuses naistele.

Loe rohkem:
Kegel harjutused: kuidas neid õigesti teha?
Esimesed tupekuulid? 5 parimat valikut algajatele