Võib-olla olete kuulnud neid väljendeid – „armastus tabas mind nagu välk selgest taevast“ või „kui ma teda nägin, siis ma olin jalust löödud“ – või sarnaseid väljendeid, mis sageli kirjeldavad armastust esimesest silmapilgust. Igaühe jaoks tähendab armastus esimesest silmapilgust erinevaid asju – ühele on see kiire armumine, teisele seletamatu tõmme, kolmandale liblikad kõhus. Kuidas selgitavad seda fenomeni eksperdid ja mida tähendab see hetkeline armumine meie jaoks?
Tõeline armastus või ajutine vaimustus?
Suhteeksperdid ütlevad, et pole kahtlustki, et armastus esimesest silmapilgust on täiesti olemas. Teine küsimus on, kas selline armastus on tõeline. Ekspertide sõnul ei saa tõeline, aega taluv armastus eksisteerida ilma mitmete oluliste kriteeriumiteta – nagu turvalisus, usaldus, stabiilsus, truudus ja lähedus teise inimesega. Armastus esimesest silmapilgust ei täida neid nõudeid, sest mõne sekundiga ei saa täielikult pühenduda, usaldada ega luua sügavat sidet.
Üldiselt tunnevad kiiresti armunud inimesed tugevat külgetõmmet teise inimese vastu hormoonide mõjul, mis ajendavad neid soovima lähedust äsja kohatud isikuga. Seega ei saa eksperdid nimetada armastust esimesest silmapilgust kohe tõeliseks – pigem väga tugevaks vaimustuseks.
Selle põhjuseks võib olla ka niinimetatud haloefekt, kus me omistame inimestele, keda peame atraktiivseks, automaatselt positiivseid omadusi, kuigi neil neid tegelikult ei pruugi olla. Samuti eelistavad nad sageli sulgeda silmad inimese negatiivsetele omadustele ja keskenduda ainult oma positiivsetele elamustele temaga. Tõeline armastus, mida sageli leidub pikaajaliste partnerite puhul, tähendab omakorda seda, et inimesed tunnustavad teineteist isegi siis, kui nad tunnevad nende halvimaid omadusi, hirme ja komplekse, selle asemel, et luua oma partnerist täiuslik, kuid võlts pilt.
Armastus esimesest silmapilgust – vastupandamatu keemia?
Esimesest silmapilgust armastuse “süüdlane” on meie ajus toimuv keemiline reaktsioon. Kui näeme väga atraktiivset inimest võib dopamiini, heaoluhormooni tase, ajus järsult tõusta. Samuti tõuseb oksütotsiini tase. See hormoon on tihedalt seotud seksuaalse erutuse ja romantiliste suhetega. Nende hormoonide koostoime tõttu võib armastus esimesest silmapilgust olla väga intensiivne ja kirglik – selline, mida te pole varem kogenud. Inimesed tunnevad intensiivsust ka füüsiliselt – nende pulss võib kiireneda, hingamine raskeneda, esineda kuumatundeid, unehäired ja söögiisu langus. Inimesed, kes armuvad esimesest silmapilgust, kurdavad ka iivelduse või ärevuse üle – nn “liblikad kõhus”. Selline armumine võib põhjustada isegi eufooriat.
Armastus esimesest silmapilgust ei sünni alati vaid füüsilise külgetõmbe või teise inimese atraktiivsuse tõttu – arvatakse, et inimene, kes kohe silma jääb, võib meenutada eelmist armastust, pereliiget, head sõpra või kedagi, kelle vastu on soojad tunded. Piisab vaid sarnasest pilgust või kõnelemisviisist, et ärritada aju osa, mis vastutab hormoonide eest. Ja siis – toimub ilutulestik ja armastus viib jalad alt.
Armastus esimesest silmapilgust – ei pruugi olla lühiajaline
Kuigi esimesest silmapilgust armastus võib tunduda imelise suhte algusena, on psühholoogidel halb uudis – enamasti on see ühekülgne. Stsenaarium, kus kaks võõrast inimest armuvad koheselt, kui nad kohtuvad, on filmides tavalisem kui päriselus. Tihti tunneb üks inimene väga intensiivseid tundeid, teine aga lihtsalt tavalist tõmmet või ei tunne üldse midagi. Seetõttu on selline armastus sageli hukule määratud. Eksperdid rõhutavad ka, et isegi kui mõlemad inimesed tunnevad tuttavaks saades intensiivseid tundeid ja armastus on vastastikune, ei taga see, et sellest kujuneb pikaajaline suhe.
Suhteekspertide sõnul nõuab pikaajalise suhte loomine inimestevahelist sügavat sidet, mitte ainult keemilisest reaktsioonist ajus põhjustatud intensiivseid tundeid. Armastus esimesest silmapilgust võib tõepoolest kaua kesta, kuid te ei saa loota lihtsalt välkkiirele – keemilisele reaktsioonile ajus -, vaid te peate inimest tõesti tundma õppima, investeerima oma aega ja energiat suhetesse ning püüdma luua sidet, mis peab ajaproovile vastu.
Nagu mainitud, annab armastus esimesest silmapilgust meile kalduvuse näha teist inimest positiivsemalt ning alahinnata tema negatiivseid omadusi; seepärast tuleb aja jooksul ausalt hinnata, kas partnerid klapivad emotsionaalselt, väärtushinnangutelt, seksuaalselt ja muudes aspektides. Suhteekspertide sõnul kipuvad inimesed, kelle suhted põhinevad füüsilisel külgetõmbel, rohkem konflikte kogema, kuna nad ei tunne oma partnerit sügavuti. Seega, et suhted püsiks, tuleks keskenduda pigem emotsionaalsele kui füüsilisele sidemele.
Mida ütleb äkiline armumine inimeste endi kohta?
Eksperdid tõdevad, et üle 60% inimestest on vähemalt korra kogenud armumist esimesest silmapilgust. Kui inimene on vähemalt korra esimesest pilgust armunud, on suur tõenäosus, et see juhtub uuesti. Muide, teadmata põhjustel kogevad mehed seda sagedamini.
Suhtepsühholoogid nõustuvad, et armastus esimesest silmapilgust võib olla imeline ja intensiivne kogemus, kuid hoiatavad nende eest, kelle elus on see sageli korduv. Nad ütlevad, et inimestel, kes tunduvad olevat armunud esimesest silmapilgust, võib olla rahutu tüüpi kiindumus, mis mõjutab nende käitumist. Nad võivad kiirustada teiste inimestega suhete ja sidemete loomisega, et vähendada ärevust, mida nad tunnevad, kui nad on üksi.
Samuti võivad kiiresti armuma kalduvad inimesed olla vastuvõtlikud koosõltuvatele suhetele. Eksperdid lisavad, et kiire armumine on levinud ka nartsissistlike tunnustega inimeste puhul. Sellised inimesed „pommitavad“ teist oma armastusega ja kui tugevad tunded taanduvad või nad saavutavad soovitud inimese tähelepanu, siis nad kas kaovad või tõmbuvad emotsionaalselt eemale.
Siiski tuletavad nad meile meelde, et need on vaid mõned võimalikud põhjused ja ainult vaimse tervise eksperdid saavad kindlaks teha, kas need on põhjuseks, miks te kogete armastust esimesest silmapilgust. Sageli on armastus esimesest silmapilgust ajus aset leidnud keemiline reaktsioon, mis väikese vaevaga võib kujuneda pikaajaliseks ja õnnelikuks suhteks.
