Suurepärast seksuaalelu peetakse sageli terve, hea ja harmoonilise suhte näitajaks. Ekspertide sõnul pole see aga reegel. Mõnikord võite nautida suurepärast seksuaalelu ja imelist seksuaalset sobivust, kuid ei nõustu üksteisega üldse, ärritute sageli ja nii edasi. On ilmne, et sellist suhet ei saa tegelikult nimetada harmooniliseks ega terveks. Ja miks inimesed otsustavad sellistesse suhetesse jääda?
Seks – vastus kõigile küsimustele?
2017. aastal Psühholoogiateaduste Assotsiatsiooni poolt läbi viidud uuring näitas, et abielupaarid, kes tegelevad regulaarselt seksiga, tunnevad aja jooksul suuremat lähedust, neil on tugevam emotsionaalne side ja nad on üldiselt abielus õnnelikuma Teadlased rõhutavad aga, et ainult seksist ei piisa õnnelikuks pikaajaliseks suhteks ja veel enam abieluks.
Teised suhteeksperdid kordavad kokkulepitult – paari pikaajalist armastust ei saa ehitada ainult seksile. Inimesi peavad ühendama nende väärtushinnangud, lugupidamine, suurepärane intellektuaalne ja emotsionaalne side – aga ka loomulikult üksteisemõistmine ja soov probleeme koos lahendada.
Psühholoogide sõnul ei mõista seda aga kõik paarid. Sageli püüavad paarid oma emotsionaalset sidet päästa mitte suhtlemise, probleemide lahendamise või muude tervislike viiside, vaid pigem seksi kaudu. Nad on eriti elevil “leppimisest” või vihast tulvil seksist, mis nende jaoks vestlust asendab. See ei ole aga probleemide lahendus, pigem on tegemist üsna lühiajalise maskeeringuga, kuigi esialgu ei pruugi see nii tunduda.
Nagu näitavad Florida osariigi ülikooli teadlaste uusima uuringu andmed, tunnevad paarid pärast seksi justkui „valgustatust“, mis kestab keskmiselt umbes 2 päeva. See “valgustatus” viib selleni, et inimesed hindavad oma suhteid paremini. Kui paarid seksivad regulaarselt, kestab see “valgustumine” mitu kuud. Pikemas perspektiivis, erinevate probleemide süvenedes, kestab aga teadlaste sõnul “valgustatuse” seisund järjest harvem või kaob sootuks, mistõttu ei aita lõpuks ka kõige kirglikum seks suhteprobleemidega toime tulla.
Seks takistab kainet mõtlemist
Kui seksuaalelu inimesi rahuldab, kipuvad nii mehed kui naised teiste ekspertide sõnul kahe silma vahele jätma asju, mis viitavad suhteprobleemidele, partnerite halbadele omadustele, vihale ja muule. Mõnikord on seksuaalne sobivus nii hea, et inimesed kipuvad isegi tähelepanuta jätma, et peale seksi pole neil selle inimesega rohkem midagi ühist.
Seksuaalkäitumist uurivad teadlased väidavad, et seksuaalselt erutatud inimesed ei mõtle sageli selgelt, kuna nad kogevad nn tunnelnägemist – teisisõnu näevad nad ainult suurepärast seksi, mitte aga muid asju. Sel ajal on nad otsustanud kõik andestada, unustada ja ignoreerida suhte negatiivseid külgi, et vaid vähendada kogunenud seksuaalset pinget. Selle tõttu satuvad inimesed justkui nõiaringi – isegi kui suhe on halb ega paku neile õnne, ei ole nad valmis lahkuma partneri juurest, kellega on suurepärane seks.
Psühholoogid märgivad, et isegi mürgistes suhetes olevad inimesed hoiavad neist sageli kinni just hea seksi tõttu. Nende sõnul iseloomustab tõelist armastust turvalisus, stabiilsus, rutiin ja mugavus. Kuid kirg nõuab ettearvamatust, ärevust, ebastabiilsust – kõike seda, millega saab kirjeldada mürgist suhet. Teisisõnu, isegi kui su süda valutab valusate tülide, solvangute ja manipulatsioonide pärast, võivad need negatiivsed asjad kirge ainult õhutada. Seega pole üllatav, et seks mürgises suhtes on äärmiselt põnev. Teisest küljest muutub seks ebastabiilsetes suhetes sageli ainsaks võimaluseks oma kallimaga lähedust tunda.
Mis on suhtes tähtsam kui seks?
Eksperdid tuvastavad mitu asja, mis on suhtes palju olulisemad kui seks. Pealegi, kui need asjad paari elus puudu on, ei saa nende sõnul harmooniliseks suhteks nimetada.
Nagu psühholoogid ütlevad, on terve suhte üks olulisemaid aluseid emotsionaalne turvalisus. See muudab kaaslasele avanemise lihtsamaks, mitte kartma olla haavatav ja paljastada teisele inimesele ka oma hinge salajasemaid nurki. Kui puudub emotsionaalne kindlustunne, võib üks partneritest hakata ehitama emotsionaalseid “müüre”, mille tõttu vaidluste ajal ei suhtle ta avalikult, vaid kaitseb end, sulgub või isegi lõpetab rääkimise. Kui inimesed tunnevad end suhtes emotsionaalselt turvaliselt, püüavad nad konflikte lahendada süüdistamata, kuulavad teist inimest ja tahavad teda mõista.
Teine väga oluline aspekt on koosolemise kvaliteetaeg, mille jooksul räägitakse palju, keskendutakse kogu tähelepanu ainult üksteisele, laskmata end häirida igapäevastest muredest ja probleemidest. Tänu sellele ei hinda inimesed mitte ainult oma suhteid positiivsemalt, vaid tunnevad end ka oma partneritega lähedasemana.
Intiimsus pole vähem oluline, kuid seekord ei räägi me seksuaalsest intiimsusest. Kui paaris on piisavalt emotsionaalset ja intellektuaalset lähedust, tunnevad inimesed end oma teise poolega lähedasemana. Paaris on intiimsust lihtne süvendada – piisab, kui õppida koos uusi asju – näiteks koos kokanduskursustele minna. Rääkige koos ka oma soovidest, unistustest või hirmudest ning tundke huvi selle vastu, mis teisele poolele korda läheb. Erinevad kogemused ja uued ühised projektid aitavad luua lähedast suhet – ja pole vahet, kas inimesed otsustavad koos langevarjuhüppeid teha või lihtsalt majja uue riiuli ehitada.
